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这东西每头猪仅有(you)1个,比肉还益吃,尤其视力不益的(de)人(ren)要(yao)常吃! 发布日期:2021-11-17 23:18    点击次数:99

猪肝是最常见的(de)行物肝脏食品(pin)之一(yi),吃法众样,能(neng)够煲汤、能(neng)够炒菜(cai)还能(neng)够卤着吃。它有(you)很益的(de)补血奏效,铁质(zhi)含量雄厚,是补血食品(pin)中(zhong)最常见的(de)食物。

吾们常吃猪肝,还能(neng)够很益的(de)珍惜眼睛,缓解眼睛干涩。今日哈妹分(fen)享友友们一(yi)道青椒炒猪肝,味道可口做法浅易,下面吾们一(yi)首望望详细做法吧!

青椒炒猪肝

by 邱邱的(de)厨房日记

配料:

猪肝200克、洋葱半个、青椒一(yi)个、幼米椒2个、大(da)蒜5瓣、葱2根、花椒粉一(yi)幼勺、胡椒粉一(yi)幼勺、淀粉2勺、料酒一(yi)勺、生抽2勺、老抽一(yi)勺、糖一(yi)勺、水半碗、姜适量、油适量

烹饪步骤:

1.准备食材备用;

2.猪肝用盐水浸泡2幼时,然后切成(cheng)薄片;

3.众清洗几遍,洗清洁,添入适量的(de)胡椒粉、花椒粉、一(yi)勺淀粉、一(yi)勺生抽、一(yi)勺料酒;